Wenn die Tage kürzer und der Himmel grauer werden, spüren viele den sogenannten Herbstblues. Schuld ist der Lichtmangel. Die Folge: Wir fühlen uns oft müde und antriebslos. Campus Aktuell hat euch ein paar schöne Ideen und Aktivitäten zusammengestellt, die gegen das vorübergehende Stimmungstief helfen.
Ein Spaziergang zwischen Herbstlaub
Ob die historischen Bremer Wallanlagen mit ihren schönen Skulpturen, der Bürgerpark mit seinen vielen kleinen verwunschenen Wegen, der Rhododendronpark mit seinen farbenprächtigen Baumbeständen oder der Knoops Park mit seinen bunten Laubbäumen: In Bremen gibt es zahlreiche Möglichkeiten für einen gemütlichen Spaziergang zwischen Herbstlaub. Wer sich ausgiebig bewegt und eine Portion Licht getankt hat, fühlt sich gleich erholter und hat sich anschließend eine große Tasse Kakao auf dem Sofa verdient.
Wellness und Entspannung in Bremens Oasen
Leider lädt im Herbst nicht jeder Tag dazu ein, sich nach draußen zu begeben. Macht nichts, denn Bremen bietet viele kleine Oasen, die für Wellness und Entspannung sorgen. So sind die Bremer Bäder gleich an vier Standorten mit ihren Saunalandschaften vertreten: In der Neustadt, in Walle, in Huchting sowie in Vegesack könnt ihr euch bei einem heißen Aufguss entspannen. Eine ganze Wellness-Welt findet
ihr in der Oase beim Weserpark: Hier erwarten euch 14 verschie-dene Saunen sowie Dampf- und Wärmebäder. Wer es lieber kleiner und gemütlich mag, der ist im Badehaus in der Bahnhofsvorstadt an der richtigen Adresse – hier wird man mit entspannenden Massagen, einem wohltuenden Besuch im Hamam oder einem heißen Dampfbad in der Sauna verwöhnt.
Einen Kochkurs belegen
Essen verbindet – und gemeinsam kochen macht gleich doppelt Spaß. Wie wäre es in der dunklen Jahreszeit also mal mit einem Kochkurs? Je nach Vorliebe und Geschmack gibt es
in Bremen verschiedene Anbieter. So lernt ihr in der Grillschule Bremen alles übers Grillen – von American Barbecue bis hin zum perfekten Steak. In der Kochschule Bremen zeigt Inhaber Thore Müller zu verschiedenen Themen wie Burger, Thai, Vegetarischem oder spanische Küche die richtige Zubereitung. Wer mehr über die Tradition und Zubereitung von Sushi erfahren möchte, der ist bei den regelmäßig stattfindenden Kochkursen der Sushi Factory genau richtig.
Ikonen aus verschiedenen Jahrhunderten bestaunen
Was haben Madonna, Karl Marx und Jeff Koons gemeinsam? Sie alle stehen im Fokus der neuen Ausstellung in der Kunsthalle Bremen, die unter dem Titel „Ikonen. Was wir Menschen anbeten“ läuftt. Doch was macht Menschen wie den russischen Maler Wassily Kandinsky oder die berühmte Pop-Sängerin Beyoncé eigentlich zu Ikonen? Dieser Frage könnt ihr im Rahmen der Sparkassen After-Work-Abende nun jeden ersten Dienstag im Monat auf den Grund gehen – und mit eurer Sparkassen-Card könnt ihr die ikonischen Kunstwerke der Ausstellung jeweils zwischen 17 und 21 Uhr bestaunen und das ganz umsonst.
Indoor-Aktivitäten mit Spaß-Faktor
Klar ist es schön, im Sommer an der frischen Luft zu sitzen und die Wärme zu genießen. Aber Bremen hat auch eine Menge toller Indoor-Aktivitäten zu bieten, die im Herbst besonders viel Spaß machen und gleichzeitig vom trüben Schmuddelwetter ablenken. Was hilft da besser als Bewegung? Auf einer Gesamtfläche von über 6.000 Quadratmeter könnt ihr euch im Jump House in der Waterfront mal so richtig austoben! 13 verschiedene Aktionsbereich sorgen dafür, dass hier nicht nur Kids auf ihre Kosten kommen. In alte Zeiten zurückversetzt fühlt man sich im Hafenrummel, wo ihr euer Glück beim Dosenwerfen oder „Hau den Lukas“ versuchen könnt. Scharfsinn und Verstand sind bei The Key in der Bremer Überseestadt gefragt: Dort könnt ihr an einem sogenannten Live Escape Room-Spiel teilnehmen, bei dem ihr Rätsel lösen und Gegenstände kombinieren müsst, um innerhalb einer Stunde aus einem der aufwändig gestalteten Räume zu entkommen.
Her mit euren Tipps: Was tut ihr gegen den Herbstblues?
